반응형 간 건강을 지키는 방법 당신의 간은 지금 괜찮을까? 일상 속에서 간 건강을 지키는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간은 몸속 화학공장처럼 수많은 대사를 책임지는 중요한 기관입니다. 하지만 대부분의 사람들은 간이 아프기 전까지는 그 존재를 잊고 살아갑니다. 이 글에서는 술, 약물, 스트레스, 식습관 등으로부터 간을 보호하고 건강하게 유지하는 구체적인 생활습관을 소개합니다. 지금부터라도 실천한다면 간 건강은 충분히 회복될 수 있습니다.침묵의 장기, 간이 보내는 신호들간은 ‘침묵의 장기’라는 별명을 가지고 있습니다. 다른 장기들처럼 통증이나 이상 신호를 쉽게 드러내지 않기 때문에, 이상이 생겨도 늦게 발견되는 경우가 많습니다. 간경화, 지방간, 간염 등 간 질환은 상당히 진행된 이후에야 증상을 보이죠. 이러한 특징 때문에 간 .. 2025. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
